面筋烧肉
295克
47克
10克
2840
千卡
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步骤1/9
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五花肉切小方块,开水汆烫一分钟,用流动水将肉冲洗干净
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步骤2/9
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热锅冷油,放入冰糖,小伙熬制
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步骤3/9
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糖融化后变成如图的浅焦糖色,放入生姜煸炒
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步骤4/9
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入五花肉煸炒
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步骤5/9
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煸炒一会儿,让五花肉的油出来!但也不能太久,一来肉皮会在油锅炸开,二来瘦肉煸久了口感会很干。如果前面的炒糖色正好的话,这时候的肉颜色就像倒入了酱油一样
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步骤6/9
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烹入料酒,翻炒两下后倒入足量开水。如果倒入冷水的话,肉遇会冷收缩,不容易炖烂!小火慢炖30分钟左右!直到肉皮能很容易被筷子戳烂
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步骤7/9
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面筋洗干净
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步骤8/9
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用手撕成小块,手撕的比刀切的更入味
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最后一步
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肉烂后入面筋炖五分钟,出锅前大火收汁即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-23
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