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什锦炒饭(宝宝炒饭)的做法

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什锦炒饭(宝宝炒饭)

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我家宝宝的最爱，每次炒这个炒饭，他能吃完一大碗，一周8个月的宝宝

“营养是健康的起点”
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米饭一碗

、

西兰花两小朵

、

水果玉米粒少许

、

胡萝卜少许

、

豌豆少许

、

鸡胸肉一小块

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材，鸡胸肉提前切成肉沫，用生姜，料酒，盐腌制8分钟左右
步骤2/5 点击查看大图
锅内倒入少许油，放入两片生姜翻炒几下，然后把鸡胸肉放入锅里翻炒，翻炒时一定要用锅铲把肉沫分成一粒一粒的，这样宝宝才能吃下去
步骤3/5 点击查看大图
鸡胸肉翻炒几分钟后，加入玉米粒和蔬菜，进行翻炒一会，
步骤4/5 点击查看大图
待蔬菜和肉粒翻炒熟后，加入一碗米饭
最后一步点击查看大图
出锅了～～

小贴士

我用的量都是我家宝贝的饭量，所以宝妈们根据自己宝宝的饭量进行添加或者减少，鸡胸肉，或者里脊肉，都可以，蔬菜也可以根据自己宝宝喜好更换，西兰花要用开水灼一下，再切碎，这样的炒饭比单调的蛋炒饭要好吃很多，而且营养很全面哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-23

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