上班族的菜~水淀鱼
浏览 18640 · 收藏 27
将做法保存到手机
好久没吃水淀鱼了,滑滑嫩嫩的。做法很简单,以煎为主。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
水淀鱼处理完,切断,葱花切碎,白菜邦切碎。
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅下油,倒下去时不小心也把菜邦扔进去了,无所谓。就让油煎会吧。差不多两分钟那样,水淀鱼收缩,出水,把白菜碎扔进去
-
步骤3/4
点击查看大图
水份越来越多,轻轻颠锅,相当于翻面,水淀鱼容易碎,所以动作不可太大。两分钟那样,放盐巴,黑胡椒粒即可,装盘
-
最后一步
点击查看大图
爱吃这鱼,没刺。
小贴士
动作要轻,鱼容易碎,不易煮太久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-22
换个做法
水淀鱼的相关分类
水淀鱼的相关推荐
-
比老鸡汤还要鲜的蚝油炒蘑菇
6056375人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#上班族快手菜,椒丝腐乳炒通菜
363344人看过 -
西红柿炒西葫芦
1148986人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#青椒杏鲍菇炒鸡胸肉
148880人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5946274人看过 -
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】蒜苔鸡蛋炒虾仁
267570人看过 -
芹菜炒肉丝#中式减脂餐#
18828129人看过 -
上班族快手菜-回锅肉炒四季豆
219799人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
284910人看过 -
青椒肉丝(饭店配方)
741340人看过 -
上班族的快手菜-炒豆腐皮
213642人看过 -
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】蟹黄豆腐羹
245426人看过