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牛肉炒胡萝卜

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30-60分钟   |   切墩(初级)
牛肉 300克
、
胡萝卜 1根
、
白糖 1茶匙
、
生抽 2勺
、
胡椒粉 适量
、
精盐 适量
、
姜末 20克
、
植物油 2勺
、
料酒 2勺
、
大蒜 10克
烹饪步骤
小贴士

牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力。 胡萝卜质脆味美，素有“小人参”之称。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 　　冬天多吃点牛肉、胡萝卜有利身体健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-21

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