藕烧鸡翅
莲藕可以排毒养颜,美容祛痘。吃藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
67克
83克
63克
1167
千卡
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步骤1/9
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准备好所有材料
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步骤2/9
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鸡翅洗净用刀一分为二
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步骤3/9
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把所以材料切好备用
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步骤4/9
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锅里倒入油把姜和大蒜炒香
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步骤5/9
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加八鸡翅翻炒变色后,加入适量的生抽,老抽翻炒上色
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步骤6/9
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倒入切好的藕翻炒匀
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步骤7/9
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加入没过材料水,大火烧开转小火煮至30-45分钟
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步骤8/9
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大火收汁青椒与盐炒匀即可
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最后一步
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成品
喜欢吃辣的可以放些干辣椒一起
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-21
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