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香菇牛肉酱的做法

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香菇牛肉酱

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很多宝妈经常问我，宝宝不爱吃饭怎么办？我突然想到超市各种拌饭酱料，可是都不适合宝宝们。给宝宝当然是要“妈妈牌”的，今天用了超级补铁的牛肉教大家做一款宝宝版拌饭“神器”适合十个月以上宝宝。

食材清单加入采购清单

牛里脊肉 180克

、

洋葱 35克

、

胡萝卜 35克

、

香菇 3朵

、

自制虾粉（之前有教程） 2克

、

蒜瓣 1片

、

淀粉适量

、

宝宝油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1️⃣准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
2️⃣洋葱，胡萝卜，香菇切丁（大小根据宝宝月龄调节）蒜切末
步骤3/9 点击查看大图
3️⃣洋葱，胡萝卜，香菇切丁（大小根据宝宝月龄调节）蒜切末
步骤4/9 点击查看大图
4️⃣洋葱，胡萝卜，香菇切丁（大小根据宝宝月龄调节）蒜切末
步骤5/9 点击查看大图
5️⃣牛肉里脊肉剁碎（宝宝月龄小可以用辅食机打成泥）再加入蒜末，虾皮粉，淀粉，宝宝酱油，宝宝油，搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
6️⃣热锅上油，倒入搅拌好的肉沫均匀翻炒（全程小火）变色后倒入洋葱胡萝卜丁翻炒断生，倒入香菇丁继续翻炒加点热水，煮至粘稠，最后撒点白芝麻即可。
步骤7/9 点击查看大图
7️⃣这样'妈妈牌'的香菇牛肉酱就做好了
步骤8/9 点击查看大图
8️⃣成品
最后一步点击查看大图
9️⃣感觉做起来给宝宝拌饭吧～

小贴士

每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-20

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