三招贴秋膘,进补不长胖
三招贴秋膘,进补不长胖!疯狂贴秋膘但还长不胖是什么样的体验?看完这条视频你就知道啦
193克
88克
11克
2192
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
牛腩肉500g切块,冷水下锅,开大火煮沸后再煮约3分钟,捞出洗净沥干
-
步骤2/6
点击查看大图
炒锅倒入食用油45g,开大火烧热,放入香叶2片、草果2个、桂皮3g、花椒3g、八角2个,翻炒爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
再放入牛肉翻炒片刻,加入葱段10g、姜片3片、郫县豆瓣酱20g、白酒20ml,炒至牛肉出香吐油
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2017-09-20
贴秋膘的其他做法
-
#浪漫七夕 共度“食”光#贴秋膘丨笋干红烧肉
-
#秋天怎么吃#咖喱烩牛肉~贴秋膘
-
#味达美·名厨汁味正当夏#立秋贴秋膘之 香菇鸡腿卤味饭
-
#“酒”是要开心#天凉贴秋膘,黄鱼烧豆腐再小酌一杯,暖呼呼!
-
#我的养生日常-远离秋燥#今日立秋贴秋膘儿啦
-
#入秋滋补正当时#秋食贴膘•不一样的黄豆猪脚
贴秋膘的相关分类
贴秋膘的相关推荐
-
水果雪媚娘
166053人看过 -
春节特辑——桂花糯米藕
3866370人看过 -
4道暖心苹果甜品
43342人看过 -
3款低脂瘦身饼干
133416人看过 -
无油可乐鸡翅
1786777人看过 -
猪油拌饭——黯然销魂白米饭
112423人看过 -
柠香可乐鸡翅
449286人看过 -
还原宫崎骏笔下的暖心美食,舌尖上の二次元
35105人看过 -
3招绿豆汤高能混搭喝法
76692人看过 -
粉红少女特饮-迷迭香
75544人看过 -
家常秘制烤鸡翅
2559117人看过 -
迷迭香—红薯派
174098人看过