【素】香辣茄子泥
院子里的大茄子终于可以收成了,加上昨天收成的西红柿和辣椒,不做这个香辣茄子泥太可惜啦! 喜欢吃茄子的朋友可以试试这个北印度很有名的茄子泥,是配馕和面饼的好东西。
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步骤1/6
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今日收成
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步骤2/6
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把大茄子洗干净擦干后抹上一层薄薄的油。在炉子上小火烤茄子,不断翻转至每个部位都烤着, 茄子表面变成炭黑的模样茄子肉变软即可。把茄子稍微冷却后剥去茄子皮,切去瓜蒂。拿个叉子把茄子稍微压成泥,备用。
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步骤3/6
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把番茄、辣椒和洋葱搅拌成糊状.
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步骤4/6
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锅里下2-3大匙油,把孜然、姜蒜蓉、辣椒粉、Garam Masala 、黄姜粉和盐翻炒45秒后倒入番茄和洋葱糊炒至泛出红油
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步骤5/6
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倒入茄子泥翻炒几分钟后
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最后一步
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加入豌豆翻匀,再煮大约2分钟就好了。
烙上几张饼,好吃的香辣茄子泥就好啦!
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发布于 2017-09-20
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