奶油香草龙俐鱼
【厨渣和吃货】课堂,10年经验的屌丝西厨和吃货主播,同时是两个餐饮品牌的共同创办人,教你用女神般的姿态下厨! 鲜甜的鱼肉,搭配香浓的酱汁,制作简单又美味! 难度:★★ 时间:20-30分钟 分量:2人份 创作者:Nick
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步骤1/10
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将蒜头切片、红葱头切圈,将青柠檬去皮,并把皮切碎,芦笋切成约10cm长短备用
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步骤2/10
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小锅烧开水后,加入3/1的盐,放入芦笋,煮软后捞起备用
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步骤3/10
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用厨房纸巾,将龙俐鱼的水分吸干后,切成适合的大小备用
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步骤4/10
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将蒜头、红葱头、百里香、柠檬叶和2/1个的青柠檬皮碎直接放进小锅干煸,闻到香气后,加入白兰地、红酒醋及少许清水。
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步骤5/10
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待水烧开后,加入3/1的盐及4/1个的柠檬汁后,熄火。
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步骤6/10
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将100g的黄油放进小锅,并快速搅拌,直到完全融化,奶油香草酱就完成啦;
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步骤7/10
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将面粉、3/1的盐和黑胡椒搅拌均匀后,沾在鱼肉的两面。
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步骤8/10
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把20g的黄油放入平底锅,并热锅,待黄油融化后,加入2/1的青柠檬皮碎,把龙俐鱼放进锅里,用小火煎至两面金黄
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步骤9/10
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把龙俐鱼肉的两面煎至淡淡的金黄色
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最后一步
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用奶油香草酱和芦笋摆盘装饰。
1.煮软芦笋,待全部浮起即煮熟啦;
2.青柠檬皮时有点难剥,注意安全;
3.怕鱼不熟,可用筷子戳一下鱼肉,能插进去就ok啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-16
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