彩椒鸡肉
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步骤1/7
彩椒洗净切成两半,去籽,用手撕成小块。
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步骤2/7
鸡胸肉洗净切成约5mm厚的片。
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步骤3/7
洋葱切成约5mm厚的丝状。
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步骤4/7
热锅放油,油热后下少许豆豉,约十秒后加入彩椒,略翻炒即可,然后等待。
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步骤5/7
彩椒五成熟时,用锅铲扒一边,加入鸡胸肉和洋葱并略微翻炒。
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步骤6/7
鸡肉完全变色后,此时彩椒应有七成熟了,然后锅内所有食材一同翻炒,并加入酱油、酱青和盐。
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最后一步
食材均匀上色后,翻炒至熟即可出锅。
炒彩椒的时候略微翻炒一下子就好了,不可一直翻炒,否则影响卖相和口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-16
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