是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲍鱼捞饭的做法 点击查看大图

鲍鱼捞饭

浏览 2.0万 · 收藏 73
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。 鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲍鱼 1只
、
生菜 10克
、
米饭 1碗
、
一品鲜酱油 0.5匙
、
蚝油 0.5匙
、
糖 0.2匙
、
水淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。 鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

换个做法

鲍鱼捞饭的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 冬笋 雪花酥 冰糖葫芦 羊肉汤 更多

鲍鱼捞饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许