红枣百合玉米羹
红枣具有健脾养胃、补气养血、安神的效果、百合有润肺止咳、清心养神的功效、玉米更是具有减肥、防癌抗癌、降血脂与降血压的作用、玉米还可以增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动的功效……
-
步骤1/12
点击查看大图
所有食材备齐、新鲜百合摘洗干净、红枣提前泡发备用
-
步骤2/12
点击查看大图
泡发好的红枣用刀去核后切成薄片备用
-
步骤3/12
点击查看大图
锅中放入适量清水、把切好的红枣放入锅中、大火烧开转小火继续煮10分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
玉米面里加食用碱用清水和成糊状
-
步骤5/12
点击查看大图
把和成糊的玉米面慢慢倒入锅中、用勺子慢慢搅拌均匀、小火继续熬煮10分钟左右
-
步骤6/12
点击查看大图
这个过程一直要用勺子慢慢搅拌 看着玉米糊糊慢慢变粘稠时
-
步骤7/12
点击查看大图
加入提前洗净的新鲜百合
-
步骤8/12
点击查看大图
小火继续熬煮2分钟后、即可关火
-
步骤9/12
点击查看大图
一碗营养丰富又简单美味的红枣百合玉米羹就做好了
-
步骤10/12
点击查看大图
成品一配上彩色米饭和草莓
-
步骤11/12
点击查看大图
是不是美呆了
-
最后一步
点击查看大图
成品一
熬煮玉米糊的时候、一定要用小火、而且要不断滴慢慢搅拌、这样煮出来的玉米羹、口感香滑浓郁美味哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
红枣百合玉米羹的其他做法
红枣百合玉米羹的相关分类
红枣百合玉米羹的相关推荐
-
银耳百合羹-润肺止咳美容养颜
89951人看过 -
椒盐炸平菇（空气炸锅做法）
1012062人看过 -
无花果全麦饼干
130774人看过 -
甘蔗荸荠饮
379639人看过 -
空气炸锅｜外焦里嫩｜椒盐鸡翅中
191805人看过 -
椒椒香拌豆腐丝
19696人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#巧克力杏仁曲奇饼干
209140人看过 -
秋季养生糖水【川贝百合雪梨汤】
128340人看过 -
橙子柠檬水
7778人看过 -
酥到掉渣的黄油曲奇饼干 网红菊花挤花款#相约MOF#
19798251人看过 -
#憋在家里吃什么#胡萝卜炒木耳
181228人看过 -
杂粮黑豆浆
12144人看过
