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海马枸杞益肾汤

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补肾不是男人的专利，女生补肾气色看起来会更棒 中医来说气和血是密不可分的，当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯 前些日子去了趟药都安国，看了几个朋友，谈起补肾的话题，其中一个老中医给了我个方子，叫我回家熬汤喝，虽不是每天都喝，偶尔也会断几天，半个多月过后，感觉小腰不酸了。欢迎加我v信：d8987958共交流。下面把这个汤的做法共享给大家。用料中使用的都是补肾益气的药材，有滋阴养精之功加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杜仲 10g
、
巴戟 10g
、
熟地 10g
、
海马 3个
、
枸杞 20克
、
猪筒骨 越多汤越甜
、
红枣 随意
、
核桃 随意
烹饪步骤
小贴士

飞水的步骤必不可少哦 加入海马是升级版，如果你没有海马，经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-13

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