早餐营养燕麦片(granola)
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步骤1/11
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核桃切碎,蔓越莓切碎。
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步骤2/11
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把所有果仁混合。
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步骤3/11
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淋上蜂蜜和油,充分拌匀。
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步骤4/11
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白糖和红糖用最小火加热,放一勺水,直到糖融化,立即离火。
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步骤5/11
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把熬好的糖浆倒入果仁中,搅拌均匀。
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步骤6/11
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最后撒全麦面粉,把果仁里的糖充分拌开。
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步骤7/11
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烤箱150度,烤40-45分钟。
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步骤8/11
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中途翻一次,让果仁受热均匀。
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步骤9/11
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烤好后是微微发黄色,出来晾凉,凉透后果仁很酥脆的。
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步骤10/11
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酥脆可口哦。
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最后一步
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好吃的停不下来。
1.所有材料在做之前都是生的。
2.食材可以根据个人爱好调整和添加,可以加花生,葡萄干,杏仁,果脯,,,
3.熬糖浆时一定要小火,糖化开后立即离火。
4.烤箱时间仅供参考,根据各家烤箱的“脾气”,或者看果仁表面微微发黄即可。
5.烤出来等到完全凉透才会酥脆。
6.加入酸奶,牛奶,稀饭。当零食吃也可以哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-13
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