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寿司还用紫菜来卷?这样做能充分提高寿司的营养

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香甜米饭卷 参考月龄:12个月以上 白米饭已经很难引起宝宝的兴趣了,所以我改变了米饭的口味和造型,做出了香甜米饭卷。样子有点像小寿司,宝宝可以抓着吃。里面有饭、有菜、有蛋、制作方便,营养也非常丰富,非常适合在秋季给宝宝添加! 鸡蛋1个、青菜2株、番茄半个、莲藕20克、米饭80克、娃娃菜2片、中筋面粉15克
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烹饪步骤
小贴士

TIPS:辅食小贴士 1.添加の小要领 ●这道辅食的营养密度非常高,可以当作主食或配餐给宝宝添加,搭配汤水或面条,就是营养满满的一餐啦! ● 蛋卷里的米饭最好选择相对软烂一点的,这样更易于宝宝咀嚼和消化,而且也更容易卷起来。 2.黄妈说... 这个饭团可以用来制作小便当,外出就餐或者郊游的时候带上它,就能轻松搞定宝宝的一餐啦。妈妈们携带出门时最好密封存放,以免风干后影响口感。 3. 黄妈爱叨叨 1-在做面皮时,我特地加了一个鸡蛋,可以使面皮变得更松软,宝宝更易咀嚼。 2-妈妈们尽量把皮摊薄一点哦,如果担心不熟的话,也可以关火焖一会,确保熟透。 3-妈妈们在做饭卷时,馅料和面皮的边缘之间要留出点距离,而且卷的时候稍稍压实一点哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-09-13

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