百香果汁——夏日一抹清凉在此
这款百香果汁包含了:橙汁,柠檬汁,百香果蜜,薄荷,苏打水! 味道很不同 在那个炎热的午后,阳光虽灼热 却让我无比欣喜…… 因为只有在夏日里,我才能看到你的颜色,品味你的酸甜,回味你的维C,展现你的美颜。 so……why not 不do it? 百香果,原产于巴西,广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。 薄荷,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。 橙子,含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长 柠檬水中含有的维生素C和维生素E,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。
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我已经提前做好百香果蜜,洗好薄荷叶,洗好榨汁机,so 来个大集合……虽然很少
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舀2勺百香果蜜放玻璃杯。百香果蜜有菜谱,很简单,就是冰糖+百香果放冰箱!这里用新鲜的百香果也是可以滴……
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用手动榨汁机把橙子对半切,把果汁挤出来,两个就足够了!
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这是榨好的橙汁!
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将榨好的橙汁倒入装百香果的杯子。
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放入3片柠檬,其余柠檬挤出汁放入玻璃杯!(柠檬含维生素很高,别浪费)
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放入薄荷叶,3朵(提前洗过的哦),加入适量蜂蜜,根据你喜欢的酸甜度加哦。
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倒入苏打水,也可以加入雪碧!如果你喜欢矿泉水也可以哦!我建议冷藏的,这样才好喝。。炎炎夏日,必不可少。而且口感更好(因为青柠檬不适合热水哦)
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是不是很美?想不想喝!
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就不给你喝!
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最后一步
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对了,最后还要加上几朵薄荷哦.这样才有感觉哒……亲们还可以加入适量冰块,口感真棒!(如果是雪碧直接浇上去更爽)
快手又简单吧!这里所有的用量都可以更改,根据自己口味,随意,简单而且营养丰富!对于想要美丽,健康,的mm简直太适合。不过姨妈来了,就不要喝冷的哦,可以加热水,就橙汁喝百香果蜜就行了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-10
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