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炸舌头鱼

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大燕子rcps

爸爸买了很多舌头鱼，冻的冰箱里，想起来炸几根吧！
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5克
62克
1克

294
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
舌头鱼 350克
、
面粉+鸡蛋 调糊
、
味极鲜 适量
、
料酒 适量
、
盐 少许
、
面粉 适量
、
五香粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-10

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