红心火龙果原味酸奶
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美食当下一定会摄入超过自身代谢能力的卡路里，第二天一定腹胀，食欲不佳。第二天早饭来一款红心火龙果酸奶就能很好的帮助肠胃代谢，清爽的口感也能很好的开胃。红心火龙果含有丰富花青素，原味酸奶由于不含糖，搭配火龙果的清甜正正好好！卡路里也不高！减肥的可以看过来哦！哈哈！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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火龙果洗净外皮，对切，果肉切块。
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步骤2/4
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将一半的火龙果倒入粉碎机打成泥。
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步骤3/4
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加入原味酸奶继续粉碎成奶昔状。
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最后一步
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倒入杯中，将另一半火龙果丁码在顶部，完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-10
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