萝卜丝大虾汤
秋天来了,天气逐渐转凉,换季时刻很容易生病,容易内燥。需要多吃些萝卜维生素多的辅食,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。这道“萝卜丝大虾汤”有萝卜和大虾的搭配组合,维生素+蛋白质的营养均衡,浓汤甘甜可口,油而不腻,是不可错过的老少皆宜的美味哟!
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步骤1/7
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青萝卜一个削去皮,用擦板擦成丝
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步骤2/7
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鲜大虾剪去虾须,挑去虾肠
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步骤3/7
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将萝卜丝放入微波炉,耐高温玻璃器皿中,撒上3克盐
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步骤4/7
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放上1克的十三香粉,搅拌调匀
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步骤5/7
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将大虾摆放在萝卜丝上面,放上姜丝
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步骤6/7
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最后倒入清水,以漫过食材为宜
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最后一步
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盖上玻璃盖放入微波炉,时间选择10分钟。撒上少许的胡椒粉、香葱碎,萝卜丝大虾汤就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-09
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