懒人版糖炒栗子
益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
栗子洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
栗子洗净沥干，用小刀在栗子的身体处划上一刀。
-
步骤3/10
点击查看大图
全是弄好
-
步骤4/10
点击查看大图
冷水上锅蒸
-
步骤5/10
点击查看大图
蒸有裂开即可
-
步骤6/10
点击查看大图
和油加上适量的水煮至糖溶化，倒入栗子
-
步骤7/10
点击查看大图
加点盐继续小火翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图，香甜主要还好剥
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
当早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-08
糖炒栗子的相关分类
糖炒栗子的相关推荐
-
烤板栗（烤箱版）
1976805人看过 -
糖炒栗子（史上最简单平底锅版）#厉害了我的零食#
1583681人看过 -
糖栗子（微波炉版）
1402638人看过 -
#带着美食去踏青#蜂蜜烤栗子
807480人看过 -
#我心中的冬日限定#空气炸锅糖炒栗子
294723人看过 -
‼️香甜软糯‼️轻松好剥㊙️烤箱版糖炒栗子
1047140人看过 -
板栗烧鸡
15427220人看过 -
盐烤板栗（空气翻炸锅版）
610267人看过 -
#美味烤箱菜，就等你来做！#烤箱版糖炒栗子
1626518人看过 -
冬日美味－烤栗子
231025人看过 -
糖炒栗子（烤箱版）
3000539人看过 -
#美味烤箱菜，就等你来做！#糖烤栗子
457867人看过
