猕猴桃奶昔
浏览 85026 · 收藏 313
将做法保存到手机
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有稳定情绪，镇静心情的作用，还有抗癌抗氧化的功效。记得上学那会，营养实践课曾经做过提取水果蔬菜里的维生素C的实验课，得出的结论是猕猴桃微c含量排第二。 现在正值猕猴桃成熟季节，怎能不吃？前几天买的猕猴桃，经过几天的催熟，很是香甜。今天做一杯猕猴桃奶昔，补充满满的维C~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备以上食材
-
步骤2/4
点击查看大图
2.猕猴桃去皮，横切面切几片，剩下的切成丁，香蕉去皮切成小段
-
步骤3/4
点击查看大图
3.料理机里加入酸奶，切好的香蕉，和猕猴桃，料理机2档高速打
-
最后一步
点击查看大图
4.把切片的猕猴桃贴在杯子的内侧，把打好的奶昔，倒入被子里，最后加入蔓越莓干就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-07
换个做法
猕猴桃奶昔的其他做法
猕猴桃奶昔的相关分类
猕猴桃奶昔的相关推荐
-
猕猴桃酵素
4767人看过 -
#秋天怎么吃#燕麦猕猴桃牛奶
99490人看过 -
香甜玉米汁
712266人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5992724人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
346656人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#奶香玉米汁
180878人看过 -
猕猴桃苹果汁
32096人看过 -
牛奶玉米汁
2709751人看过 -
#做道好菜，自我宠爱！#
2406202人看过 -
猕猴桃梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53686人看过 -
猕猴桃果泥
89479人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#玉米汁
163724人看过
