鱼腥草绿豆汤

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＊鱼腥草可以调理感冒后遗症今天我自己风寒就感冒了，鼻子流鼻涕，喉咙肿痛，还有浓痰就是有炎症了，所以一大早就到市场找鱼腥草，本来想着会买不到，如果买不到新鲜的就要到干品的鱼腥草也是可以的！

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

鱼腥草 100克

、

冰糖适量

、

绿豆 200克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
绿豆泡了3个小时
步骤2/3 点击查看大图
将鱼腥草洗干净
最后一步点击查看大图
把2样食材放到养生壶，一个小时，加冰糖！完成！

小贴士

鱼腥草可以除上、中、下三焦的炎症。＊上焦的炎症比如喉咙肿痛、喉咙有浓痰，都可以喝鱼腥草来调理；＊中焦有炎症的妹子很容易长湿疹等，也可以喝它；＊还有下焦的炎症，对于女生来说，尤其是各种妇科炎症，不胜其烦，把鱼腥草当茶喝，有很好的调理功效。＊除此之外，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-05

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