李孃孃爱厨房之——自制红豆沙
-
步骤1/13
点击查看大图
先上一个成品图哦制作红豆沙的材料：红豆500克、冰糖200克、水、玉米油适量。
-
步骤2/13
点击查看大图
红豆洗净，浸泡一晚上（温度较高的时候，最好是放在冰箱里面冷藏，以免豆子发芽哦）。
-
步骤3/13
点击查看大图
泡好的红豆加入适量的水（水量略高过红豆即可），
-
步骤4/13
点击查看大图
用电压力锅把开关扭到豆类档，就可以耐心等待了。
-
步骤5/13
点击查看大图
当听到叮 叮 叮 叮响声后红豆就压好了。
-
步骤6/13
点击查看大图
将压好的红豆放入筛网中，用勺子碾压红豆，使红豆成为红豆泥就可以了。
-
步骤7/13
点击查看大图
这是碾压好的红豆沙泥。
-
步骤8/13
点击查看大图
热锅，倒油（玉米油）。
-
步骤9/13
点击查看大图
倒入红豆泥。
-
步骤10/13
点击查看大图
放入冰糖用中小火慢慢的炒，这要有耐心、耐心，这时可以尝一下甜味，要是不甜这时可以适当的在放一些糖（糖，可根据自已的喜欢可自行调整一下）。
-
步骤11/13
点击查看大图
让红豆炒出沙状，这豆沙已不粘锅了（炒豆沙可根据需求湿一些或干一些，这些可自行掌握，湿一些就早一点出锅就行了），直到把红豆的水分炒干，炒成美味的红豆沙即可。
-
步骤12/13
点击查看大图
最后再上两张美图供大家流口水哟
-
最后一步
点击查看大图
哈哈哈哈
多说几句：常食红豆的好处有养心补血、健脾胃、消水肿、袪湿清热、红豆有着神奇的排毒减肥的作用。做成豆沙馅后，可以做好多的美食哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-04
李孃孃爱厨房之——自制红豆沙的相关分类
李孃孃爱厨房之——自制红豆沙的相关推荐
-
风味茄子，
3874332人看过 -
番茄土豆炖牛腩
8238160人看过 -
清炒冷笋#风味人间#
210417人看过 -
李孃孃爱厨房之一一鸡肉咖喱饭
783737人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥
9477347人看过 -
#美味开学季#闽南面线糊
217207人看过 -
擂辣椒皮蛋 新手家常菜
1457124人看过 -
照着做不好吃你找我之擂辣椒皮蛋
69131人看过 -
李孃孃爱厨房之一一糖醋茄子
61777人看过 -
李孃孃爱厨房之一一凉拌羊肉
26838人看过 -
李孃孃爱厨房之一一水煮脑花
29825人看过 -
川菜
2881人看过
