多长了肉肉其实是贴错了秋膘
处暑了,我就放心了。我与烤肉再也不是一撮孜然的距离
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步骤1/7
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菜花掰成小朵,清洗干净
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步骤2/7
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胡萝卜去皮,切成小段,刻花刀,刻花刀之后切成片
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步骤3/7
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烧一锅开水,放入花菜、胡萝卜焯水2分钟后捞出,放凉
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步骤4/7
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小黄瓜洗净,切成片
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步骤5/7
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葱姜蒜切碎,待用
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步骤6/7
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切好的葱姜蒜中加入糖,醋,酱油,香油拌匀,调成调料汁。倒入菜中搅拌均匀
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最后一步
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宝餐美厨娘-巧妈奚纬,宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演,《家有妙招》节目外景主持人,参与了上千道菜肴的制作,发明了几十种生活妙招。宝餐美厨娘-萌娃妞妞,宝餐一顿御用小麻豆,一岁登上《时尚芭莎》,获得2016'中国儿童'风采模特大赛全国十大风采奖,拍摄广告'美素佳儿'、'伊可新'、'龙牡壮骨颗粒'。
处暑,就是“出暑”,有炎热Bye-bye的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气,意味着即将进入气象意义的秋天,处暑以后气温就开始下降了。
夏天燥热,许多宝宝会胃口不好,不仅没长肉,还轻减了不少。许多妈妈们都很着急,一入秋赶紧进补。
其实刚刚入秋,气温还没有真正凉爽起来,但秋燥容易伤津液,这个时候首先要多吃蔬菜、水果补充水分和维生素。另外,毕竟已经入秋要尽量少吃寒凉食物,不要生吃瓜果,不然秋季腹泻更是伤身又伤心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-04
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