多长了肉肉其实是贴错了秋膘
处暑了，我就放心了。我与烤肉再也不是一撮孜然的距离
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步骤1/7
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菜花掰成小朵，清洗干净
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步骤2/7
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胡萝卜去皮，切成小段，刻花刀，刻花刀之后切成片
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步骤3/7
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烧一锅开水，放入花菜、胡萝卜焯水2分钟后捞出，放凉
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步骤4/7
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小黄瓜洗净，切成片
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步骤5/7
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葱姜蒜切碎，待用
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步骤6/7
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切好的葱姜蒜中加入糖，醋，酱油，香油拌匀，调成调料汁。倒入菜中搅拌均匀
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最后一步
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宝餐美厨娘-巧妈奚纬，宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。宝餐美厨娘-萌娃妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016'中国儿童'风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告'美素佳儿'、'伊可新'、'龙牡壮骨颗粒'。
处暑，就是“出暑”，有炎热Bye-bye的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，意味着即将进入气象意义的秋天，处暑以后气温就开始下降了。
夏天燥热，许多宝宝会胃口不好，不仅没长肉，还轻减了不少。许多妈妈们都很着急，一入秋赶紧进补。
其实刚刚入秋，气温还没有真正凉爽起来，但秋燥容易伤津液，这个时候首先要多吃蔬菜、水果补充水分和维生素。另外，毕竟已经入秋要尽量少吃寒凉食物，不要生吃瓜果，不然秋季腹泻更是伤身又伤心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-04
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