速成版番茄炖牛腩
懒人必备的一道菜 汤 菜 一道搞定 酸甜口 营养又健康
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步骤1/6
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准备处理食材 1.牛腩切成正方形小块（今天没买到牛腩改用的牛腱肉）2.两颗番茄 一颗切丁 另一颗切大块3.大葱一半切段 一半斜切成片 生姜切四五片 备用
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步骤2/6
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冷水下牛肉➕料酒 葱段 姜片 煮沸后用冷水冲洗牛肉 去除血水
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步骤3/6
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小葱段爆香后加入番茄小丁翻炒
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步骤4/6
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倒入牛腩炒至番茄丁软烂 备用
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步骤5/6
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把第4部加入适量水倒入高压锅中 煮沸10分钟 等没压力后就可以打开调味了
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最后一步
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成品出来啦 酸甜可口 营养又健康 减肥人士 上班族 懒人族的必备
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-03
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