莲藕烧排骨
藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
-
步骤1/11
点击查看大图
排骨冷水下锅煮去血水。
-
步骤2/11
点击查看大图
然后和冷水冲干净捞出沥干备用
-
步骤3/11
点击查看大图
把所以材料切好
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放油,把沥干水的排骨倒入煸炒
-
步骤5/11
点击查看大图
炒至微黄加入干辣椒、姜片、八角炒出香味,再加一勺米酒翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
加入生抽,老抽,炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入藕炒均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
加入淹没食材的水,大火烧开转小火炖煮30—45分钟,调入盐。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入青红尖椒
-
步骤10/11
点击查看大图
大火翻炒收汁
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢吃辣的可以多放一些干辣椒烧
出锅时喜欢味精的可以放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-02
莲藕烧排骨的相关分类
莲藕烧排骨的相关推荐
-
滑肉汤
46790人看过 -
#味达美年味小馆#鲜虾生蚝粉丝煲
136342人看过 -
不用打飞的,在家也能做。香而不燥·双拼干锅排骨虾
163148人看过 -
莲藕烧排骨
82695人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6122219人看过 -
【舌尖上的中国一】莲藕炖排骨
957022人看过 -
白萝卜烧排骨
291446人看过 -
油泼扯面
10511人看过 -
玉米粒糯米饼
516232人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 红烧排骨莲藕
161811人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3120441人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#香酥咸蛋黄焗鸡翅
3310698人看过