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空心菜梗炒肉

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周小白m

空心菜有清热解毒、通便防癌、降低血糖、增强体质、洁齿防龋的作用，空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
空心菜梗 1把
、
肉 100g
、
盐 适量
、
油 适量
、
淀粉 适量
、
大蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

切空心菜梗时拍一拍，再切，更容易入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-02

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