清热去燥—水果圆子汤
一直偏爱吃煮熟的水果,有一种特殊的口感和味道。偶尔不爱吃饭,给自己煮一碗水果圆子,清热去燥,也解决了厌食的烦恼
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
苹果、梨洗净去皮
-
步骤2/10
点击查看大图
苹果去掉果核后切块
-
步骤3/10
点击查看大图
梨子去掉果核切块
-
步骤4/10
点击查看大图
单独煮水果可以块大一点,和圆子一起煮的话,建议切成图示小碎块
-
步骤5/10
点击查看大图
煮一锅清水,水开后加入切好的水果块和冰糖,冰糖分量不要太多,因为水果本身就带有甜度。
-
步骤6/10
点击查看大图
加盖子炖煮15分钟左右
-
步骤7/10
点击查看大图
开盖尝下口感,煮至水果变软即可,此时把小圆子加入锅中,开盖继续煮两三分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
待小圆子漂浮起来即可关火(圆子易熟,煮太久会烂掉)
-
步骤9/10
点击查看大图
煮好的圆子汤可以趁热加几颗枸杞(我加的黑枸杞)
-
最后一步
点击查看大图
加了圆子的建议趁热食用,如果单独煮水果冷食也可以,口感很像水果罐头
水果的选择一般是苹果、梨居多,这两种水果对健康有益,煮过之后形状不散,当然你也可以选择其他水果,因人而异。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-02
清热去燥—水果圆子汤的其他做法
清热去燥—水果圆子汤的相关分类
清热去燥—水果圆子汤的相关推荐
-
番茄疙瘩汤
201884人看过 -
酸辣凉拌面
44156411人看过 -
去湿夏补汤
129350人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#凉拌手撕杏鲍菇
132981人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#加拿大北极虾芒果黄瓜卷
174382人看过 -
#开启观赛嗨吃局#我妈做了大半辈子的糖醋藕丁❗️味道绝了
92480人看过 -
椒盐排骨
558052人看过 -
#我为奥运出食力#烤薯角
85610人看过 -
凉拌白菜
4058157人看过 -
清凉解暑,绿豆糕,好吃不腻
14045人看过 -
没烤箱也能做的酥皮绿豆饼
458098人看过 -
清热降火润肺汤
46577人看过