清热去燥—水果圆子汤
一直偏爱吃煮熟的水果,有一种特殊的口感和味道。偶尔不爱吃饭,给自己煮一碗水果圆子,清热去燥,也解决了厌食的烦恼
-
步骤1/10
点击查看大图
苹果、梨洗净去皮
-
步骤2/10
点击查看大图
苹果去掉果核后切块
-
步骤3/10
点击查看大图
梨子去掉果核切块
-
步骤4/10
点击查看大图
单独煮水果可以块大一点,和圆子一起煮的话,建议切成图示小碎块
-
步骤5/10
点击查看大图
煮一锅清水,水开后加入切好的水果块和冰糖,冰糖分量不要太多,因为水果本身就带有甜度。
-
步骤6/10
点击查看大图
加盖子炖煮15分钟左右
-
步骤7/10
点击查看大图
开盖尝下口感,煮至水果变软即可,此时把小圆子加入锅中,开盖继续煮两三分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
待小圆子漂浮起来即可关火(圆子易熟,煮太久会烂掉)
-
步骤9/10
点击查看大图
煮好的圆子汤可以趁热加几颗枸杞(我加的黑枸杞)
-
最后一步
点击查看大图
加了圆子的建议趁热食用,如果单独煮水果冷食也可以,口感很像水果罐头
水果的选择一般是苹果、梨居多,这两种水果对健康有益,煮过之后形状不散,当然你也可以选择其他水果,因人而异。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-02
清热去燥—水果圆子汤的其他做法
清热去燥—水果圆子汤的相关分类
清热去燥—水果圆子汤的相关推荐
-
铁锅炖鱼
52705人看过 -
冷菜——【麻酱菠菜】
174055人看过 -
冬瓜薏米去湿汤
196773人看过 -
㊙️养胃比猴头菇强百倍❗️胃炎的克星❗️金针菇甲鱼汤
70705人看过 -
猴头菇养胃汤
3167893人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
5050455人看过 -
猴头菇排骨汤–鲜美养胃汤
117364人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️
136150人看过 -
肉馅
634464人看过 -
滋阴润燥汤
142930人看过 -
葱爆羊肉馅儿饼
9294人看过 -
#我心中的冬日限定#养生养胃的猴头菇鸡汤
43128人看过