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奶香黄桃汁

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美美家的厨房

夏季，街上的水果多起来了。每次上街，看到颜色诱人的各式总是没有抵抗力。家里人少，水果又不经放，常常是买的多坏得多。真是心疼呀。 便携式果汁机，真是消灭水果的好帮手，时不时榨上一大杯，小朋友不知不觉就吃下去一堆的水果了。 今天榨的是黄桃汁，黄桃汁营养丰富，口感清甜。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
黄桃 两个
、
牛奶 少许
烹饪步骤
小贴士

黄桃相对来说水分比较少，加点牛奶或者水，打出来的果汁更好喝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-01

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