蜜梨紫薯羹
对于紫薯，总是有种说不清的喜欢，每次看到了，总要顺手带几个。 紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了 雪梨一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的香甜顺滑，非常适合小朋友哦。 高纤维低脂肪的组合，也非常时候保持身材的妈妈们代餐哦
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步骤1/8
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食材准备好
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步骤2/8
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紫薯去皮蒸熟
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步骤3/8
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雪梨去皮切成大块
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步骤4/8
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紫薯放凉，也切成块状
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步骤5/8
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将紫薯喝雪梨块放入便携式果汁杯
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步骤6/8
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加入适量牛奶
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步骤7/8
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将机器组装好，榨成糊状
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最后一步
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香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦
1、紫薯挑选起沙的，口感更好。
2、牛奶根据实际情况加入，只要宝宝喝得下，不要太稀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-01
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