超低卡胡萝卜沙律寿司
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因为家里正好剩了糙米饭,就想到了把它做成寿司,配芥末酱正好呢~ 糙米的减肥,通便美容效果很好,经过一夜冷藏后的糙米饭其中的抗性淀粉会大大提高,使减肥效果倍增!吃不惯冷饭的妹子们也可以热一下再吃。 芥末只要一点点就有极高的减肥效果哦~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜擦丝。糙米饭与沙拉酱拌匀后取大约25g一份,用保鲜膜包成团状。将擦好的胡萝卜撒在饭团上面,芝麻适量点缀。最后挤上一点芥末酱。
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步骤2/3
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芥末的味道比较辛辣,所以用饭团轻轻沾一点点吃即可。
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最后一步
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开吃吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-01
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