芹菜炒牛肉
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对现代人来说,食物已经从果腹,味觉甚至视觉、嗅觉享受,被提升到精神治愈的层面。 好好吃饭,不仅是身体健康的保证,甚至也是精神愉悦的前提。因此,食物美味可口十分必要。 《四重奏》里说:“会边哭边吃饭的人,能够活下去。”要是吃得好的话,可能不只是活下去,还会活得十分精彩。
食材清单
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牛里脊肉
适量
、
芹菜 红尖椒
适量
、
油 盐 姜 蒜
适量
、
生抽 老抽 黄酒 剁椒 鸡蛋
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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牛肉剔去白色筋膜,切成条状,加老抽、生抽、蛋白、淀粉、少许油抓匀,腌制30分钟
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步骤2/4
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芹菜去叶切段、红尖椒切丝 、姜和蒜切末
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步骤3/4
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热锅下油,倒入牛肉,翻炒变色即捞出沥油
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最后一步
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爆香姜蒜,下剁椒、红尖椒、芹菜爆炒,芹菜断生后倒入牛肉,加少许料酒、盐翻炒起锅装盘
小贴士
牛肉应先横切成片,再从与纹路垂直的方向切条;首次下锅时,炒七成熟左右即可,二次回锅翻炒时间也要短,过久容易变老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-01
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