一枣三用
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
清洗好红枣,倒入温水浸泡半个小时,以便更好的泡发。
-
步骤3/8
点击查看大图
将泡发好的红枣过掉水分。
-
步骤4/8
点击查看大图
把红枣上蒸锅,加入适量的水
-
步骤5/8
点击查看大图
将山药去皮,一起跟红枣上蒸锅蒸
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸20分钟后,将煮好的红枣水放到杯中晾凉,将红枣去皮,研磨成泥,山药研磨成泥,以此同时,加入水煮小米
-
步骤7/8
点击查看大图
将煮熟的小米粥加入红枣泥,山药泥
-
最后一步
点击查看大图
这样一道美味的辅食就完成了!
这个适合6个月以上的宝宝哦!红枣可以起到补血养气、健脾开胃的功效,还在一定程度上可以帮助抗过敏,红枣可以帮助宝宝的皮肤变得更加的光滑有弹性,不容易被细菌所感染,在一定程度上改善孩子的皮肤功能。对于脾胃虚寒,容易贫血的宝宝来说是有一定作用的。红枣虽好但小宝宝们也不要贪多,少量食用,这三款红枣的做法比较适合月龄较小的宝宝们食用,可以根据具体情况来调节软烂度。视频中表现不明显,再次提醒妈妈们,一定记得去枣皮哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-31
红枣小米粥的其他做法
红枣小米粥的相关分类
红枣小米粥的相关推荐
-
雪梨海底椰膏
884284人看过 -
葱花卷
22365人看过 -
雪梨海底椰水
24851人看过 -
金银玉米饭
24150人看过 -
什锦虾仁炒饭
918791人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#奥尔良鸡脆骨
140728人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#荷塘小炒
196340人看过 -
三丝炒米粉
301970人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#清汤水饺
155884人看过 -
烧麦(火腿烧麦)
167376人看过 -
肉酱意大利面#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
305780人看过 -
三丝炒米粉
14835人看过