一枣三用
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
清洗好红枣，倒入温水浸泡半个小时，以便更好的泡发。
-
步骤3/8
点击查看大图
将泡发好的红枣过掉水分。
-
步骤4/8
点击查看大图
把红枣上蒸锅，加入适量的水
-
步骤5/8
点击查看大图
将山药去皮，一起跟红枣上蒸锅蒸
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸20分钟后，将煮好的红枣水放到杯中晾凉，将红枣去皮，研磨成泥，山药研磨成泥，以此同时，加入水煮小米
-
步骤7/8
点击查看大图
将煮熟的小米粥加入红枣泥，山药泥
-
最后一步
点击查看大图
这样一道美味的辅食就完成了！
这个适合6个月以上的宝宝哦！红枣可以起到补血养气、健脾开胃的功效，还在一定程度上可以帮助抗过敏，红枣可以帮助宝宝的皮肤变得更加的光滑有弹性，不容易被细菌所感染，在一定程度上改善孩子的皮肤功能。对于脾胃虚寒，容易贫血的宝宝来说是有一定作用的。红枣虽好但小宝宝们也不要贪多，少量食用，这三款红枣的做法比较适合月龄较小的宝宝们食用，可以根据具体情况来调节软烂度。视频中表现不明显，再次提醒妈妈们，一定记得去枣皮哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-31
红枣小米粥的其他做法
-
温润滋养，甜香在喉~~~苹果红枣小米粥
-
#我心中的冬日限定#红枣枸杞小米粥
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果红枣小米粥
-
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
-
#花10分钟，做一道菜！#红薯百合红枣小米粥
-
养生红枣小米粥#月子餐吃出第二春#
红枣小米粥的相关分类
红枣小米粥的相关推荐
-
#金龙鱼橄调-橄想橄做#蒸枣
105674人看过 -
雪菜馅包子
184741人看过 -
三蒸三晒枣
13661人看过 -
红薯叶-苦累
31256人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜～凉拌西葫丝
2788523人看过 -
#硬核菜谱制作人#香肠奶酪司康
348376人看过 -
枣 花 馍
134849人看过 -
泰式酸辣凤爪
4314881人看过 -
三蒸三晒枣
63717人看过 -
#做川菜，用豪吉#麻辣川香花菜
11022人看过 -
#节日美味就这么简单#福气满满芝士鸡蛋卷饼
25854人看过 -
卷饼的神仙吃法/芝士虾仁麦西恩饼
27973人看过
