高纤低脂的黑芝麻燕麦饼干
最近常撸的一款饼干,高纤、低脂、低糖,非常健康,非常好吃。口感是香香脆脆的那种,做为零食或早餐都很不错,低卡、饱腹又美味。
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步骤1/9
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红糖倒入水中,搅拌至溶化。(用热水更容易化开)
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步骤2/9
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加入玉米油搅拌均匀。
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步骤3/9
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低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。
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步骤4/9
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略拌一下,倒入燕麦片。
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步骤5/9
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加入黑芝麻、椰蓉、黑加仑葡萄干,用手捏匀即可。
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步骤6/9
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平均分成18份,揉圆摆入烤盘中。(每份20g左右)
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步骤7/9
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用手指逐个按扁。
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步骤8/9
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烤箱开热风循环、150度提前预热好,烤盘送入中上层,上下火,烤25分钟左右。(温度、时间请根据自家烤箱以及饼干的薄厚程度来调节)
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最后一步
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出炉晾凉后密封保存。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-31
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