三色饭团
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步骤1/15
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紫薯，蒸熟，捣成泥。
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步骤2/15
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藜麦米饭中放少许寿司醋搅拌均匀。也可以直接用白米饭哦
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步骤3/15
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取适量米饭和紫薯泥混合。
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步骤4/15
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均匀搅拌在一起。
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步骤5/15
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取三角模具，放入紫薯泥饭。没有模具可以放在保鲜膜中，手捏成三角或者圆形饭团。
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步骤6/15
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盖上盖子押紧。然后取出就可以。
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步骤7/15
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西蓝花焯水，焯熟后切碎，和米饭混合到一起。
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步骤8/15
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均匀搅拌。然后同样放入三角模具中。
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步骤9/15
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蛋黄捣碎，加入米饭。
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步骤10/15
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均匀搅拌，放入三角模具，做成三角饭团。
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步骤11/15
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三色饭团做好啦。
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步骤12/15
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海苔装饰下。
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步骤13/15
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成品
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步骤14/15
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-31
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