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【小森妈妈菜谱】秋季28天调理药膳-五指毛桃祛湿汤

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之前小森的妈妈推出的【28天调理药膳】受到了广大朋友和大V的认可,真的觉得很荣幸!也有很多朋友希望我再推出类似的调理药膳。 但是,最重要的一点,要调理进补,先要祛湿,不然是补不进去的。 目前已进入秋季,这次小森的妈妈根据节气整理了一个更适合秋季饮用的祛湿汤——五指毛桃祛湿汤。 五指毛桃,听起来像是桃子的亲戚,但实际上它看起来更像是树枝或者树根,因为叶子像五指,而成熟的果实像毛桃才有如此“美名”。它不仅有健脾利湿的功效,更特别的是,煲汤的味道闻起来类似椰子的香气。 这款汤,做法简单,味道鲜美,大家平日里也可以煲来祛祛湿气。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
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烹饪步骤
小贴士

1、如果怕寒凉,此汤里的薏米可以适当的炒熟,抑或加入黄芪中和。 2、除了煲瘦肉,也可以根据个人喜好煲鸡或者猪骨。 3、饮用祛湿汤时,请避免生冷、辛辣饮食,以免影响效果。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-29

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