东北家常锅包肉
锅包肉是一道东北特色美食,不知从何时起,对他的爱更是欲罢不能~每次去外头吃饭,只要有锅包肉的菜单,我一定会翻它的牌子~以前没有用过菜籽油,今天尝试过后对菜籽油有了重新的认识:吃出放心吃出健康,请选金龙鱼外婆乡小榨菜籽油~哈哈哈哈 人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。
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步骤1/14
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猪里脊切片。
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步骤2/14
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加入椒盐、料酒,抓匀后腌制20分钟。
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步骤3/14
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胡萝卜、姜、葱切丝,香菜切段待用。
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玉米淀粉倒入腌好的猪里脊盆里。
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步骤5/14
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加入水,抓匀。
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步骤6/14
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因为比较干,加入10g油,抓匀。
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步骤7/14
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抓匀后,肉裹上一层糊。
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步骤8/14
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锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,烧热后,放入裹好淀粉的肉片,尽量铺平。分次将肉炸至变色后捞出。
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步骤9/14
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锅中的油继续烧热,温度变高后重新倒入肉片,复炸,这样表面比较脆。炸好后捞出。
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步骤10/14
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锅中留一点点油。
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步骤11/14
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胡萝卜丝、姜丝、酱油、糖、醋一同倒入锅中翻炒。
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步骤12/14
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炒到汤汁粘稠。
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步骤13/14
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倒入炸好的肉片。炒匀。
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最后一步
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倒入葱丝、香菜,轻轻炒匀即可出锅。
1、不喜欢椒盐腌肉可以直接加少许盐、料酒腌制就可以了。
2、一定要炸两遍,这样外酥里嫩。
3、自家吃,不喜欢那么多的面糊,所以我的面糊挂的比较少,喜欢糊多的,可以使用二倍的玉米淀粉和水。
4、炒糖醋汁可以等糖醋汁炒好后再放胡萝卜丝跟姜丝。
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,加工原料为非转基因油菜籽,独特小榨风味油的的物理压榨油的技术,菜香浓郁,品质有保障。适合烹饪各类食材,吃出放心,吃出健康,吃出地道菜油味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-29
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