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香甜葡萄香蕉奶昔

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葡萄皮中含有的花青素比果肉还多,具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。所以葡萄连皮一起打汁会很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。
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烹饪步骤
小贴士

1、做完之后葡萄会少量有颗粒感,不想要的可以将打葡萄的时间加长 2、因为不同水果之间软硬度不同,所需时间和档位也不同

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-28

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