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减肥鸡胸时蔬

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认真吃饭的小仙女
食材清单 加入采购清单
鸡胸 100g
、
洋葱 半个
、
紫甘蓝 适量
、
圆白菜 适量
、
生抽 2小勺
、
蚝油 1小勺
、
花椒油 1勺
、
鹰嘴豆 适量
烹饪步骤
小贴士

鹰嘴豆是提前煮好放冰箱冷冻随吃随取

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-28

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