葡萄酸奶与梨
梨能润肠通便,能改善失眠。酸奶改善肠道益生菌群的状态,葡萄可以软化血管。一起吃呐好处多多。
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
梨子去皮
-
步骤3/11
点击查看大图
切片
-
步骤4/11
点击查看大图
葡萄对切
-
步骤5/11
点击查看大图
去籽(无籽葡萄请忽略)
-
步骤6/11
点击查看大图
大概这样就差不多了。
-
步骤7/11
点击查看大图
在梨上先浇一杯酸牛奶
-
步骤8/11
点击查看大图
撒上葡萄
-
步骤9/11
点击查看大图
再把剩下的酸奶撒上
-
步骤10/11
点击查看大图
最后撒上桂圆肉
-
最后一步
点击查看大图
套上保鲜袋,放入冰箱,速冻一小时左右。
1.对切是为了葡萄更好剥皮
2.我选的是伊利红枣酸奶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
葡萄酸奶与梨的相关分类
葡萄酸奶与梨的相关推荐
-
#肉食主义狂欢#红烧鸡翅根炖土豆
943876人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
228203人看过 -
梨粥
193591人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌茄子
21434422人看过 -
红萝卜馅包子
335672人看过 -
用半个西瓜做的西瓜果冻好玩好吃
79471人看过 -
#15分钟周末菜#油焖茄子豇豆
284573人看过 -
双拼咸蛋黄焗南瓜#夏日开胃餐#
171181人看过 -
比肉还好吃的白萝卜粉条素包子❗️(内附调馅方法)
1593578人看过 -
猪肉大葱包子馅
1769096人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#清脂清肠的猪肉芹菜饺子
304939人看过 -
杂蔬牛肉炒乌冬面
8319240人看过