哟,山药还能做饼干,你在逗我玩吗?!
山药奶黄豆 参考月龄:10个月以上 宝宝们都喜欢出门遛弯,玩耍后容易饥饿,这个时候我们需要备一些方便携带的小零食,来补充宝宝消耗的能量和安抚他们的情绪。今天我特地做了一款山药奶黄豆,入口即化的口感搭配浓浓的奶香,宝宝一口一个,吃的开心当然才能玩的开心啦!
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步骤1/16
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首先准备好我们所需的食材。
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步骤2/16
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山药切小块。PS:山药容易过敏,妈妈们在制作时记得带手套哦。
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步骤3/16
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山药放入辅食机中蒸20分钟。
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步骤4/16
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蒸完后搅打细腻。
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步骤5/16
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山药糊中倒入配方奶粉。PS:如果妈妈们没有配方奶粉可以加入同比例的低筋面粉哦。
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步骤6/16
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山药糊搅拌均匀。PS:妈妈们注意一下状态,搅拌后是粘稠不易滑落的哦。
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步骤7/16
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蛋黄中滴入几滴柠檬汁,高速打发至蛋液可以画8字。PS:没有柠檬的话可以滴几滴白醋。
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步骤8/16
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蛋黄中加入1/3的山药泥。
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步骤9/16
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低速搅打均匀。然后再倒入1/3的山药泥,低速搅打均匀;最后倒入剩余的山药泥,低速搅打均匀。
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步骤10/16
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搅打完后装入裱花袋中,裱花袋底部剪一个小口。PS:裱花袋底部剪的口子越大,挤出的奶黄豆也越大哦,妈妈们可以根据宝宝的实际情况来制作。
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步骤11/16
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烤箱上下火设定100度,预热10分钟。
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步骤12/16
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烤盘上铺上硅油纸,挤入奶黄豆。PS:如果家里没有硅油纸也可以用油布替换。奶黄豆之间要留足够的间隙哦,以免烤的时候相互黏连,且大小尽量一致,烘烤时受热会更均匀。
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步骤13/16
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烤箱设定100度,烤10分钟。
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步骤14/16
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烤完后静置冷却。
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步骤15/16
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完全冷却后密封保存,2天内吃完哦。PS:妈妈们要等到完全冷却后再把奶黄豆装入密封罐中,以免有热气焖在里面,影响保存。
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最后一步
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完成啦~~~香喷喷哒~~~
TIPS:辅食小贴士
1.添加の小要领
● 虽然奶黄豆对咀嚼能力要求不高,但是宝宝也要在妈妈们的看护下添加,以免塞太多噎着。
● 这次制作中我只用了蛋黄,没有加入蛋清,所以对蛋清过敏的宝宝也可以尝试添加哦。
2.黄妈说...
今天的奶黄豆相比我之前推荐的溶豆要简单很多,蛋黄比蛋清打发更容易而且烘烤的时间也有所减短,能大大提高新手妈妈制作的成功率哦。
3.黄妈爱叨叨
1-如果妈妈们没有配方奶奶粉,也可以加入同比例的低筋面粉哦。
2-奶黄豆之间要留足够的间隙哦,以免烤的时候相互黏连,且大小尽量一致,烘烤时受热会更均匀。
3-妈妈们要等到完全冷却后再把奶黄豆装入密封罐中,以免有热气焖在里面,影响保存。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
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