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[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜的做法

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[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜

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川之味第三集，秋季宜进补，来碗冰糖老南瓜吧，简单到爆炸，川菜里不可多得的蒸菜，既可当主食，又能完美驾驭饭后甜品。枸杞养肝滋肾，润肺明目冰糖补中益气，止咳化痰南瓜排毒养颜，健脾和胃加起来简直了～食疗圣品啊，小伙伴儿～不试试么?|･ω･｀)

食材清单加入采购清单

老南瓜一圈

、

冰糖 30g

、

枸杞一小把

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
南瓜去瓤切片，厚度为一个手指。
步骤2/5 点击查看大图
碗底铺两层，撒上冰糖。横斜着铺，方便最上层摆的好看
步骤3/5 点击查看大图
顶层铺上南瓜，摆成排。撒上枸杞
步骤4/5 点击查看大图
冷水上锅蒸半小时即可。记得带盖哦⊙∀⊙！
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蒸好了，别忘了南瓜汤里最有营养哦。

小贴士

一定记得喝汤好喝不要钱，不好喝，也不要钱。。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-24

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