这道菜特别适合老人和孩子, 营养丰富, 味道鲜美, 制作简单
11克
53克
56克
524
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜适量,切成甜豆大小的萝卜丁备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
虾仁适量,一分为二,装入碗中备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
瘦肉适量,切成甜豆大小的瘦肉丁,装入虾仁碗中。
-
步骤4/7
点击查看大图
碗中加入适量的盐,抓粘后加入少量蛋清和生粉抓均,再加入适量的油抓均,防止下锅粘连。
-
步骤5/7
点击查看大图
玉米1根,切开后剥出玉米粒。水烧开,下入胡萝卜丁、玉米粒和甜豆,氽熟后捞出备用。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅烧热,去适量的油,下入肉丁和虾仁,大火煸炒。虾仁和肉丁变色后下入甜豆、胡萝卜丁和玉米粒,再加入适量的盐、鸡精和高汤,大火翻炒均匀。翻炒均匀后加入适量的蒸鱼豉油和生粉水,大火收汁,美味即成。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
胡萝卜虾仁玉米肉丁的其他做法
胡萝卜虾仁玉米肉丁的相关分类
胡萝卜虾仁玉米肉丁的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40393245人看过 -
金针菇炒鸡蛋(宝宝餐老人餐)
37994人看过 -
豆腐这样做营养丰富、味道鲜美,特别适合孩子和老人
157233人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
517215人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
645431人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
285597人看过 -
快手糖醋排骨
2578125人看过 -
家常豆腐
7352138人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19618912人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389540人看过 -
擂椒皮蛋
939083人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒,泰好吃啦!
452593人看过