榛果油煎鲑鱼佐巴萨米克醋花椰菜泥
烤榛果,三文鱼,花椰菜打成泥,几种食物混合在一起,口味丰富且独特~
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步骤1/7
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三文鱼切成块放少许盐腌制;
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步骤2/7
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锅中放油用中小火煎三文鱼至软嫩(有脆皮,不能烧焦);
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步骤3/7
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锅中放油炒洋葱至软;
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步骤4/7
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将花椰菜、牛奶倒入锅内,煮熟后继续闷煮15分钟;
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步骤5/7
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倒入料理机趁热打成泥后加入少许盐和黄油调味;
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步骤6/7
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将剁碎的烤榛果和榛果油和在一起,用低温加热(不烧开),然后加入巴萨米克醋搅匀;
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最后一步
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起锅,摆盘。
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发布于 2017-08-23
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