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银鱼虾干紫菜煮粉

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营养美味，银鱼富含钙质，滋阴补虚，益脾胃。虾富含蛋白质，镁。紫菜富含碘维生素ABC。这道汤粉味道鲜美，营养丰富特别适合小孩，孕妇。做早餐真是能量满满，味道棒棒，做法简单，跟普通汤粉差不多，但是营养好齐，味儿美！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾干 十几只
、
紫菜 20克
、
银鱼干 20克
、
生姜片 少许
、
大蒜 少许
、
盐 少许
、
花生油 少许
、
水煮鸡蛋 一只
、
干粉丝 80克
、
香菇 四五个
烹饪步骤
小贴士

营养又美味，就喜欢这些毫无违和感的营养搭配，特别适合孕妇喔！ 虾干，银鱼干都不需要翻炒加工，沸腾的水煮开加姜蒜后煮这些虾干银鱼干完全无腥味。海鲜味儿足！只需加盐油，其他调味料都不需要。鲜味十足，简单易做！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-23

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