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【Oster食谱】——正能量夏日特饮樱桃酸奶

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樱桃的营养价值超高,蕴含了丰富的维生素C及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以提高免疫力,缓解贫血,当然食用樱桃要注意适量哦~过量食用会增加胃肠的额外负担,大量食用易上火,因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃!樱桃单独吃就已经很美味了,跟有益肠道健康的酸奶搭配起来,不仅美味值up!up!营养值也同样大大提升喽~~~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

喜欢凉爽感的可以把制作好的奶昔换上存储盖放入冰箱冷藏一下,口感也很不错呦~~~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-22

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