黑胡椒西芹鸡丁
鸡胸肉脂肪含量低,西芹粗纤维,胡萝卜和红椒富含维生素,适合健身小伙伴
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉切丁,去筋。
-
步骤2/6
点击查看大图
切好鸡丁,放入少许盐,一勺料酒,少许红薯粉和黑胡椒粉抓匀,腌制10-15分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
西芹,胡萝卜,红椒切丁。
-
步骤4/6
点击查看大图
水烧开,放入切好的西芹,胡萝卜,红椒,用水焯一下,捞出备用。
-
步骤5/6
点击查看大图
油烧热,倒入腌好的鸡丁翻炒,至鸡丁变白。
-
最后一步
点击查看大图
倒入备用好的西芹丁,胡萝卜丁和红椒丁翻好,加少许盐鸡精,出锅前撒上一层黑胡椒粉。
鸡肉炒的时候适当加一点点水,以免粘锅。
提前用水焯蔬菜,这样后面稍微翻炒就可以出锅,保留鲜脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-22
黑胡椒西芹鸡丁的相关分类
黑胡椒西芹鸡丁的相关推荐
-
鸭肉炖香菇土豆#单挑夏天#
813864人看过 -
#15分钟周末菜#快手奥尔良鸡翅根
50518人看过 -
山药鸽子汤(秋冬养生)
6990296人看过 -
存稿冷吃香带鱼
304170人看过 -
家常汪丫鱼烧豆腐,香辣咸香嫩滑,还是补钙高手呢!
93413人看过 -
红烧鸡翅尖
256667人看过 -
红烧香菇
39757人看过 -
鲜肉小馄饨
4897473人看过 -
金针菇羊肉汤
2549775人看过 -
#秋日养生这样吃#菌菇鸽子汤
141323人看过 -
#黄河路美食# 荷兰豆炒肉丝
206055人看过 -
#美味开学季#黑牛肝菌鸽子汤
176346人看过